YOGA
Horario de clases de yoga
ACTIVIDADES SUSPENDIDAS POR PANDEMIA COVID-19
BENEFICIOS DEL YOGA
Tonifica y mejora la postura corporal
Mejora la resistencia y flexibilidad.
Energiza al mejorar del funcionamiento glandular
Mejora de la circulación sanguínea.
Ayuda a la concentración, a la memoria y la atención.
Tranquiliza la mente, y genera un estado permanente de paz y tranquilidad.