PILATES
Horario de clases de Pilates
Horario suspendido por Pandemia COVID-19
Martes, Miercoles, Jueves y Viernes de 08:40 a 09:40 hrs.
BENEFICIOS DE PILATES
Revitaliza el cuerpo. Mejora la fuerza y resistencia, elasticidad y flexibilidad corporal
Previene el stress y mantiene un estado de conciencia más alerta y atento. Libera de estados de ansiedad y tensión.
Corrige desequilibrios posturales y problemas musculares.